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6811:不眠症気味
2019.06.05
日記


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不眠症気味
実家から自宅に戻って独り暮らし再開してますが、
だからだろうけど、夜寝れなくなってます。
心療科でもらった睡眠薬を飲んで、ウイスキー飲んでも寝れない。

いや、完全に寝れてないわけでなく、
寝てるけど意識は残ってる状態みたいな半寝状態かな。
実家の時は完全に意識なくなって寝てたので、それに比べたら明らかに寝れてないので
すでに疲れが溜まってきて体の調子が落ちてます。

これも慣れれば寝れるようになるかなあ・・・。
なってくれないとガチ困る。
今よりさらに効き目の強い睡眠薬はできれば飲みたくない。
今も薬依存がすぎて必須になっちまったので。。。